Hotele w górach i nad morzem
Hauptseite interferie.pl
Banner-Hintergrund

Entspannen Sie sich Behandlungen

03 Dec 24
04 Dec 24
  1. Hauptseite
  2. Interferie Argentyt
  3. Spa&Wellness
  4. Behandlungen / Preisliste
Elektroterapia
Elektroterapia
Ultraschall
Zeit: 6min
pries: 30 zł

Ultraschallwellen sind mechanische Wellen mit einer Frequenz von mehr als 20000 Hz. Ultraschall verursacht lokale und allgemeine Veränderungen im Körper. Zu den lokalen Veränderungen gehören mechanische Veränderungen, die durch Druckdifferenzen im Verlauf der Ultraschallwelle verursacht werden (Mikromassage), thermische Veränderungen, die durch die im Gewebe erzeugte Wärme entstehen (Gewebeüberhitzung) und physikalisch-chemische Veränderungen, die durch den Einfluss von Ultraschall auf Gewebskolloide entstehen. Die generellen Veränderungen sind mit einer Reflexreaktion in den Nervenwurzeln, -geweben und -wicklungen sowie mit der Stimulation des Gewebesystems verbunden.

Ionophorese
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Elektrische Behandlung, bei der Arzneimittel unter Verwendung von Gleichstrom in das Gewebe eingebracht werden. Der heilende Faktor bei dieser Behandlung ist nicht nur der Strom selbst, sondern auch die Ionen der Medikamente, die durch ihn abgegeben werden. Die therapeutische Wirkung der Iontophorese hängt von der Art des verwendeten Arzneimittels ab. Für die Iontophorese werden Lösungen verschiedener Medikamente (z. B. analgetisch, entzündungshemmend, gerinnungshemmend, gefäßerweiternd oder verengend, antibakteriell) oder Schlamm verwendet.

Interdyn
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Eine elektrotherapeutische Behandlung, die die Überlagerung von sinusförmigen Strömen mittlerer Frequenz nutzt, die in zwei unabhängigen Kreisläufen fließen. Diese Ströme werden Störströme oder Nemeck-Ströme genannt. Während dieses Verfahrens werden sensorische Nerven an der Schmerzstelle stimuliert, was die Schmerzschwelle erhöht (schmerzstillende Wirkung), die Muskelkontraktion anregt, die Blutgefäße erweitert und die periphere Durchblutung anregt, die Ernährungsprozesse und den Stoffwechsel im Gewebe verbessert und das autonome Nervensystem stimuliert System.

Träbert
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Elektrische Behandlung unter Verwendung niederfrequenter Impulsströme. Die Wirkung des Träbert-Stroms basiert auf der Theorie des Kontrollgatters. Während dieser Behandlung verursacht der fließende Strom Zittern und Vibrationen der Muskeln und verringert deren Spannung. Der Träbert-Strom wirkt schmerzlindernd und regt die Muskeln an, sich zu verkrampfen. Es bewirkt auch eine Erweiterung der Blutgefäße und eine Anregung der peripheren Durchblutung, wodurch die Ernährungsprozesse und der Stoffwechsel in den Geweben verbessert werden. Es stimuliert auch die Aktivität des autonomen Nervensystems.
 

Tens
Zeit: 10min
pries: 20 zł

Leczenie elektryczne przy użyciu prądów impulsowych o niskiej częstotliwości. Prądy te znane są jako przezskórna elektrostymulacja nerwów. Podczas tej procedury stymulacja nerwów czuciowych w miejscu bólu zmniejsza liczbę bodźców bólowych, które docierają do kory mózgowej, powodując uczucie zmniejszenia lub ulgi w bólu, a także zwiększenie produkcji i aktywności współczulnego układu nerwowego.

Diadynamic
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Elektrische Behandlung unter Verwendung niederfrequenter Impulsströme. Diese Ströme werden als Bernard-Ströme bezeichnet. Es werden sechs Arten von diadynamischen Strömen (MF,DF, RS, CP,LP) unterschieden, die sich in der therapeutischen Wirkung unterscheiden. Diese Ströme wirken schmerzlindernd (durch Zittern von Rezeptoren, die den Zustrom von Schmerzsignalen in die Schmerzzentren des Gehirns hemmen, durch Endorphinproduktion und durch Erhöhung der Aktivität des sympathischen Nervensystems), stimulieren die Gewebetrophie und beeinflussen die Erregbarkeit von Muskelgewebe und Nervenenden. Sie verursachen auch eine Erweiterung der Blutgefäße.
 

 

Phonophorese
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Ein Verfahren, bei dem akustische Wellen über 20 kHz verwendet werden, und Arzneimittel, die über diese Wellen in das Gewebe eingebracht werden. Der heilende Faktor ist die mechanische, thermische und chemische Wirkung von Wellen und die Wirkung von Medikamenten, die durch sie abgegeben werden. Für die Phonophorese werden Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente verwendet.

Światłolecznictwo
Światłolecznictwo
Bioptron
Zeit: 10min
pries: 40 zł

Lichttherapie unter Verwendung einer Bioptron-Lampe, die polarisiertes Licht emittiert. Bioptron-Licht wirkt biostimulierend auf Zellen und Gewebe. Es stimuliert das Immunsystem des Körpers und erhöht die Sekretion von Serotonin und Melatonin. Es stimuliert auch Regenerationsprozesse. Es hat auch entzündungshemmende Wirkung.
 

Solux
Zeit: 10min
pries: 40 zł

Lichttherapie mit einer Sollux-Lampe, die Infrarotstrahlung emittiert. Infolge der Wirkung dieser Strahlung kommt es zu einer Gefäßreaktion, die in der Erweiterung der Blutgefäße der Haut und des Unterhautgewebes besteht, wodurch die Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Gewebennahrung verbessert wird und die Reaktion des autonomen Nervensystems, was unter anderem zur Verringerung der Muskelspannung führt. Infrarotstrahlung verursacht auch eine Erhöhung der Schmerzschwelle, die u. a. mit der Stimulation der Sekretion von Endorphinen und der Erhöhung des Stoffwechsels verbunden ist.

 

Hydroterapia
Hydroterapia
Perlenbad
Zeit: 15min
pries: 50 zł

Baden in Wasser mit bestimmten physikalischen Eigenschaften, z. B. Temperatur. Das Bad beeinflusst die Mikrozirkulation der Haut, wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Reinigt den Körper von Giftstoffen. Erhöhen Sie die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen. Erhöhte Reichweite und Bewegungsfreiheit in den Gelenken. Ein Gefühl der Entspannung und Entspannung. Gefühl von Glätte und Hautverjüngung.
 

Mehrstrahl-Hydromassage für Kinder
Zeit: 15min
pries: 25 zł

Entspannung, Entspannung, verbessert die Durchblutung, gibt ein Gefühl von Leichtigkeit. Massage einzelner Muskelgruppen.
 

Kohlensäurebad
Zeit: 15min
pries: 55 zł

Beim Baden wird Wasser mit erhöhtem Kohlendioxidgehalt verwendet. Verbessert das Herz-Kreislauf-System, reguliert den Blutdruck. Reguliert den Cholesterinspiegel im Blut. Das Ergebnis ist eine allgemeine Entspannung und Beruhigung.

Wirbelbad der unteren Extremitäten und der Wirbelsäule
Zeit: 15min
pries: 50 zł

Badebehandlung, bei der die unteren Gliedmaßen und der untere Teil des Rumpfes in ein Bad mit einer Vorrichtung getaucht werden, die die Wasserwirbelbewegung anregt. Das Wesen der Behandlung ist die Verwendung der Wassertemperatur, des hydrostatischen Drucks und der Wirbelwasserbewegung. Während des Badens wird die Durchblutung und Lymphe in den unteren Extremitäten angeregt. Es kommt auch zu einer Verringerung der Muskelspannung. Die Behandlung hat auch eine analgetische Wirkung. Es gibt auch eine Stimulation von Regenerationsprozessen.

Wirbelbad der unteren Extremitäten
Zeit: 15min
pries: 40 zł

Badebehandlung, bei der die unteren Gliedmaßen in ein Bad mit einer Vorrichtung getaucht werden, die die Wasserwirbelbewegung anregt. Die Essenz der Behandlung ist die Verwendung der Wassertemperatur und des Drucks der hydrostatischen Wirbelbewegung des Wassers. Während des Badens wird die Durchblutung und Lymphe in den unteren Extremitäten angeregt. Es kommt auch zu einer Verringerung der Muskelspannung. Die Behandlung hat auch eine analgetische Wirkung. Es gibt auch eine Stimulation von Regenerationsprozessen.

Vier-Kammer-Bad
Zeit: 15min
pries: 40 zł

Hierbei handelt es sich um eine elektro-pharmazeutische Behandlung, bei der Körperteile wie die oberen und unteren Gliedmaßen, die in Warmwasserbäder getaucht werden, mit Gleichstrom versorgt werden. Die Wirkung eines Vier-Kammer-Elektro-Wasserbades in Abhängigkeit von der Strömungsrichtung erhöht die Erregbarkeit des Zentralnervensystems oder verringert sie.ie.

Wirbelbad der oberen Extremitäten
Zeit: 15min
pries: 40 zł

Badebehandlung, bei der die oberen Gliedmaßen in ein Bad mit einer Vorrichtung getaucht werden, die die Wasserwirbelbewegung anregt. Die Essenz der Behandlung ist die Verwendung der Wassertemperatur und des Drucks der hydrostatischen Wirbelbewegung des Wassers. Während des Badens wird die Durchblutung und Lymphe in den oberen Extremitäten angeregt. Es kommt auch zu einer Verringerung der Muskelspannung. Die Behandlung hat auch eine analgetische Wirkung. Es gibt auch eine Stimulation von Regenerationsprozessen.

Balneologia - z wykorzystaniem surowca naturalnego
Balneologia - z wykorzystaniem surowca naturalnego
Arzneimittelinhalation/Asthma
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Behandlung, bei der Aerosole mit Inhalatoren in die Atemwege injiziert werden. Erhöhen Sie die Immunität des Körpers gegen Infektionen, mildern Sie den Verlauf der Infektion. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, Abklingen von lästigen Symptomen wie Schnupfen, Niesen, Heiserkeit.
 

Kąpiel kwasowęglowa w suchej komorze co₂
Zeit: 15min
pries: 50 zł

Jest to zabieg polegający na przebywaniu w komorze do suchych kąpieli w co₂ z bezwodnikiem kwasu węglowego. Pacjent (z wyłączeniem głowy) jest zamknięty w specjalnej komorze do której dostarcza się dwutlenek węgla. Uczucie relaksu i odprężenia, poprawa ogólnej sprawności organizmu. Szybki powrót do normalnej aktywności.

Einzel-Salz-Inhalation
Zeit: 10min
pries: 20 zł

Verfahren, bei dem Aerosole, d. h. Partikel von Lösungen, die in Gas suspendiert sind, mit Hilfe von Inhalatoren in die Atemwege injiziert werden. Aerosole, die während der Inhalation eingeatmet werden, können Lösungen von Mineralwasser oder Arzneimitteln enthalten. Neben der Einführung von Arzneimitteln in den Körper beeinflussen Inhalationen die Fähigkeit, die Atemwege zu reinigen, indem sie die physikalisch-chemischen Eigenschaften des Bronchialschleims verbessern und die Funktion des Zilienapparates verbessern. Inhalationen wirken sich auch positiv auf die Qualität des Tensids aus, d. h. des Fofolipid-Komplexes, der die spezifische Oberflächenspannung der Lungenbläschen bestimmt.

Teer Teilumhüllung
Zeit: 15min
pries: 40 zł

Behandlung, bei der auf einem bestimmten Körperteil eine Umhüllung aus frischem, zerkleinertem und erhitztem Moor vorgenommen wird. Die im Moor enthaltenen Heilmittel sind Östrogene, Steroide, Huminsäuren und Tannine. Brei verursacht lokale Überhitzung und Überblutung des Gewebes und Entspannung der Muskeln. Überhitzung von Geweben verursacht vermehrtes Schwitzen und Ausscheidung von Salzen, Fetten, Cholesterin, Harnsäure, Milchsäure. Moor wirkt schmerzlindernd und beeinflusst die Funktion der endokrinen Drüsen. Moorbehandlungen wirken stark stimulierend und schmerzlindernd. Torf wirkt bakteriostatisch und bakterizid und dank Tanninen wirkt es adstringierend auf die Haut.

Kollektives Salzbad
Zeit: 15min
pries: 60 zł

Behandlung, die aus dem Baden in Wasser mit bestimmten physikalischen Eigenschaften besteht, z. B. Temperatur, Chemikalien und Heilsalzgehalt. Diese Bäder haben einen stark stimulierenden Charakter. Sie beeinflussen die Mikrozirkulation der Haut und des Unterhautzellgewebes. Sie reduzieren auch die Erregbarkeit der sensorischen und motorischen Nerven. Sie normalisieren den Blutdruck. Sie regulieren den Hautstoffwechsel und verbessern die Immunität. Sie wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd. Sie verbessern den Stoffwechsel. Sie reinigen die Haut und den Körper von Giftstoffen. Sie regen die Funktion der endokrinen Drüsen an, indem sie die Sekretion von Adrenalin, Glukokortikoiden und Thyroxin erhöhen. Sie stimulieren die Sekretion von Verdauungsenzymen. Sie verbessern die Peristaltik des Verdauungstraktes.

Trockene Co₂-Bäder
Zeit: 20min
pries: 45 zł

Behandlung, bei der der gesamte Körper des Patienten oder nur die unteren Gliedmaßen mit einem speziellen Gerät der CO₂-Einwirkung ausgesetzt wird. Während der Behandlung absorbiert, übt CO₂ eine starke Expansionswirkung auf die Blutgefäße aus. Wirkt beruhigend und entspannend. Beseitigt Krämpfe der glatten Muskulatur, reduziert Spannungen des sympathischen Systems und erhöht die Muskelkraft. Wirkt stark schmerzlindernd. Stimuliert die Diurese, hemmt die Blutgerinnung, senkt den Blutzucker. Es wirkt auch entzündungshemmend. Beschleunigt die Heilung von Wunden und Geschwüren. Im Gegensatz zu einem Kohlensäurebad belastet es das Herz nicht mit hydrostatischem Druck.

Laseroterapia
Laseroterapia
Laser biostymulacyjny skaner/ punktowy
Zeit: 5min
pries: 40 zł

Zabieg światłoleczniczy z wykorzystaniem urządzeń emitujących promieniowanie laserowe. Naświetlanie promieniowaniami laserowymi powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i przyspieszenie krążenia krwi. Zwiększenie mobilności układu ruchu, redukcja obrzęków i wysięków pourazowych. Skrócenie czasu leczenia stanów zapalnych i uszkodzeń skóry.

Magnetoterapia
Magnetoterapia
Magnerotronik
Zeit: 10min
pries: 40 zł

Eine Magnetronik ist ein Gerät, bei dem ein niederfrequentes variables Magnetfeld verwendet wird. Für die Behandlung werden flache oder kreisförmige Applikatoren verwendet. Das Magnetfeld beschleunigt die Biosynthese von Proteinen, wirkt stimulierend auf Zellatmungsprozesse und Zellregenerationseigenschaften. Es beschleunigt auch den Stoffwechsel und beeinflusst die Aktivität von Enzymen und Hormonen. Das Magnetfeld wirkt sich günstig auf das Immunsystem, das Gerinnungssystem, die Lipidwirtschaft (Senkung der Triglyceride, des Cholesterins) sowie die Kohlenhydratwirtschaft (Senkung der Glukose) aus. Es wirkt stimulierend auf das autonome Nervensystem. Erhöht die Sekretion von Endorphinen und Serotonin. Es wirkt schmerzlindernd

Magnetstimulation
Zeit: 10min
pries: 40 zł

Magnetostimulation ist ein Verfahren, bei dem ein niederfrequentes, variables Magnetfeld mit geringerer Induktion im Vergleich zur Magnetfeldtherapie verwendet wird. Das Magnetfeld beschleunigt die Biosynthese von Proteinen, wirkt stimulierend auf Zellatmungsprozesse und Zellregenerationseigenschaften. Es beschleunigt auch den Stoffwechsel und beeinflusst die Aktivität von Enzymen und Hormonen. Das Magnetfeld wirkt sich günstig auf das Immunsystem, das Gerinnungssystem, die Lipidwirtschaft (Senkung der Triglyceride, des Cholesterins) sowie die Kohlenhydratwirtschaft (Senkung der Glukose) aus. Es wirkt stimulierend auf das autonome Nervensystem. Erhöht die Sekretion von Endorphinen und Serotonin. Es wirkt schmerzlindernd.

Magnetmatte
Zeit: 10min
pries: 40 zł

Eine Magnetmatte ist ein Gerät, bei dem ein niederfrequentes variables Magnetfeld verwendet wird. Das Magnetfeld beschleunigt die Biosynthese von Proteinen, wirkt stimulierend auf Zellatmungsprozesse und Zellregenerationseigenschaften. Es beschleunigt auch den Stoffwechsel und beeinflusst die Aktivität von Enzymen und Hormonen. Das Magnetfeld wirkt sich positiv auf das Immunsystem, die Blutgerinnung und die Lipidwirtschaft aus (senkt die Triglyceride und das Cholesterin) sowie auf die Kohlenhydrate (senkt den Glukosespiegel). Es wirkt stimulierend auf das autonome Nervensystem. Erhöht die Sekretion von Endorphinen und Serotonin. Es hat eine analgetische Wirkung.

Krioterapia
Krioterapia
Krioterapia ogólna w komorze kriogenicznej
Zeit: 1-3min
pries: 45 zł

Zabieg stymuluje krążenie żylne, dotlenia i ożywia, reguluje napięcia nerwowo-mięśniowego. Zwiększenie odporności organizmu na infekcje, zwiększenie zakresu i swobody ruchu w stawach. Uczucie relaksu i odprężenia (poprawa samopoczucia). Regulacja ciśnienia tętniczego krwi. Redukcja obrzęków, ujędrnienie i redukcja cellulitu. 

Lokale Kryotherapie
Zeit: 3min
pries: 40 zł

Die Behandlung besteht darin, einen bestimmten Körperteil kurzzeitig der Einwirkung von stickstoffgekühlter Luft auf eine Temperatur von ca. minus 160°C auszusetzen. Während der Behandlung kommt es zu einer intensiven Reaktion des Gefäßsystems (anfangs starke Vasokonstriktion, dann dynamische Dilatation und Verbesserung der Durchblutung), Stimulation des venösen Kreislaufs und des Lymphoms (wodurch eine Verbesserung der Oxidation und Regeneration des Gewebes), Anregung der Aktivität von Gewebsmediatoren und Verbesserung der Regulierung der Nervenspannung. muskulös.

Masaż klasyczny
Masaż klasyczny
Klassische Teilmassage 15 min.
Zeit: 15min
pries: 60 zł

Eine Behandlung, bei der der Masseur den Körper des Patienten mit speziellen Techniken massiert. Klassische Massage ist in allgemeine und Teilmassage unterteilt. Die allgemeine Massage bezieht sich auf den ganzen Körper und die Teilmassage der einzelnen Körperteile. Die Massage kann je nach Art und Anwendung therapeutische, entspannende, schlankmachende oder stimulierende Zwecke haben. Die klassische Massage beschleunigt die Durchblutung des Blutes und der Lymphe, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung und Ernährung des Gewebes führt. Es beugt Muskelatrophie vor, erhöht die Muskelkraft, verhindert das Auftreten von Kontraktionen. Es regt auch die Drüsenfunktion an und beschleunigt den Stoffwechsel. Hilft bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.

Masaż mechaniczny
Masaż mechaniczny
Massage Wasserbett - Hydro - Jet
Zeit: 10min
pries: 55 zł

Wassermassage-Behandlung mit einem Wassermassagebett. Der ganze Körper oder einzelne Körperteile können massiert werden. Unter der Betthülle platzierte Düsen, die sich in kreisenden Bewegungen bewegen, massieren den Körper von den Füßen bis zum Kopf. Auf diese Weise entspannen sie die Muskeln und verbessern die Durchblutung. Die angenehme Wärme des Wassers erreicht sogar die tiefsten Gewebe. Ausgezeichnete Therapieergebnisse werden durch die Kombination von drei Elementen erzielt: Kraft, Wärme und Wasser. Die Therapie hilft, Alltagsstress, Müdigkeit und Stress zu beseitigen. Es beugt auch pathologischen Symptomen vor, die als Folge von Überlastungen nach starker körperlicher Anstrengung auftreten können.

Aquavibron
Zeit: 10min
pries: 50 zł

Massagebehandlung, die mit einem speziellen Vibrationsgerät durchgeführt wird, das einen variablen Wasserdruck verwendet. Diese Massage hat eine heilende, entspannende, schlankmachende und stimulierende Wirkung. Die Vibrationsmassage beschleunigt die Durchblutung des Blutes und der Lymphe, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung und Ernährung des Gewebes führt. Es regt auch die Drüsenfunktion an und beschleunigt den Stoffwechsel. Hilft bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.
 

Lymphmassage - Boa
Zeit: 15min
pries: 40 zł

Es wird mit speziell konstruierten Manschetten an den oberen oder unteren Gliedmaßen hergestellt, die mit Luft unter geeignetem Druck gefüllt sind. Das Gerät erzeugt Wellen und drückt sanft den Körper. Die Manschette wird an die Körperteile des Patienten angepasst.

Kinezyterapia
Kinezyterapia
Aktive Übung bei Entlastungen mit Widerstand
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Übungen bestehen darin, Bewegungen in den Gelenken selbst auszuführen, wobei der trainierte Körperabschnitt belastet wird. - Verringerung der Schmerzen des Patienten, Minimierung von Muskelverspannungen.

Unterstützte/selbstunterstützte Übungen
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Um die Muskeln zu stärken, führt der Therapeut die Bewegung durch, indem er die trainierte Extremität entlastet. Erhöhung des Umfangs und der Bewegungsfreiheit in den Gelenken, Stärkung der Muskulatur, Wiederherstellung und Fixierung von Bewegungsmustern bei Fehlfunktionen und Muskelschwäche.
 

Fitnessraum
Zeit: 60min
pries: 30 zł

Instrumentenübungen, Körpermodellierung.

Gymnastik im Wasser
Zeit: 20min
pries: 35 zł

Bewegung im Wasser ist eine nützliche Form der Aktivität. Dank der Verdrängungseigenschaften des Wassers belasten die Übungen das Bewegungssystem nicht, es ist eine sichere Art der Aktivität sowohl für übergewichtige Menschen, die an Rückenschmerzen leiden, mit Osteoporose, als auch nach Knochen- und Gelenkverletzungen und älteren Menschen. Der Wasserwiderstand ermöglicht es, bestimmte Muskelgruppen mit richtig ausgewählten Übungen zu stärken, auch die geschwächten, die selten im Alltag verwendet werden.

Gimnastyka
Gimnastyka
Aktive Übung bei Entlastungen mit Widerstand
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Übungen bestehen darin, Bewegungen in den Gelenken selbst auszuführen, wobei der trainierte Körperabschnitt belastet wird. - Verringerung der Schmerzen des Patienten, Minimierung von Muskelverspannungen.

Unterstützte/selbstunterstützte Übungen
Zeit: 10min
pries: 25 zł

Um die Muskeln zu stärken, führt der Therapeut die Bewegung durch, indem er die trainierte Extremität entlastet. Erhöhung des Umfangs und der Bewegungsfreiheit in den Gelenken, Stärkung der Muskulatur, Wiederherstellung und Fixierung von Bewegungsmustern bei Fehlfunktionen und Muskelschwäche.
 

Übungen an Instrumenten
Zeit: 25min
pries: 15 zł

Die Behandlung besteht aus der Durchführung von allgemeinen Verbesserungsübungen, die mit speziellen Geräten wie Laufband, Ergometer, Crosstrainer, Rudergerät, Stepper, Rotor durchgeführt werden. Das Ziel der Behandlung ist die Mobilisierung der Funktionsreserven des Körpers im Bereich des Kreislauf- und Atmungssystems, die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, die Verbesserung des Bewegungsumfangs in den Gelenken, die Verbesserung der Bewegungskoordination, die Korrektur von Haltungsfehlern und die Stärkung der Muskelkraft. Die Heilgymnastik stellt einen normalen Atemweg her, reguliert den Blutdruck und erhöht bei Typ-2-Diabetes die Glukosetoleranz. Es hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit.

Gimnastyka grupowa dla dzieci
Zeit: 20min
pries: 10 zł

Gimnastyka grupowa dla dzieci to forma aktywności fizycznej, która rozwija koordynację, siłę i zwinność poprzez zabawne ćwiczenia i gry ruchowe dostosowane do wieku uczestników. Wspólne treningi w grupie pomagają dzieciom budować pewność siebie, uczą współpracy i wzmacniają poczucie wspólnoty.

Gimnastyka grupowa dla dorosłych
Zeit: 20min
pries: 15 zł

Gimnastyka grupowa dla dorosłych to trening obejmujący różnorodne ćwiczenia poprawiające kondycję, siłę i elastyczność, często prowadzony przy muzyce i w przyjaznej atmosferze. Dzięki pracy w grupie uczestnicy mogą wzajemnie się motywować, a także czerpać dodatkową energię i wsparcie od innych.

Fitnessraum
Zeit: 60min
pries: 30 zł

Instrumentenübungen, Körpermodellierung.

mobile nav bg
Gelikt
Diese Website verwendet Cookies.

Durch den Besuch akzeptieren Sie unsere Cookie-Politik, nach Ihren Browser-Einstellungen. Mehr in der Datenschutzerklärung.

OK, schließen